白癜风的治疗方法 http://m.39.net/pf/a_6489068.html气交灸法
每个人，都是自己爹妈生的，正常情况下，孩子的身躯形状跟爹妈一样，都是一个脑袋一张嘴，两个眼睛两条腿，十个手指两只耳。在面貌和习性方面，也或多或少带有爹妈的遗传。并且脏腑的分布和血液循环以及肌肉神经的功能，也都跟爹妈类同。这些是由自然规律决定的。
我曾写过一篇文章《人从哪里来》，指出人其实是地球生的。依据是源于内经所说：“人生于地，悬命于天，天地合气，命之曰人。人能应四时者，天地为之父母。”
这句话很有意思，古人认为人是天地所生，天地之气相合才有了人，并且人还必须合于四时，天地才是人的父母。也就是说，在某年某月某日某时某分，形式上是你的父母交媾，实则是天地之气相交，然后你的母亲怀孕了，然后天地之气继续交合，借由母亲的子宫，你经过十个月的发育生长，来到了这个世界。表面上看，你的命是父母给的，但实际上，母亲能不能怀孕，啥时候怀孕，胎儿是男是女，能否顺利发育，能否顺利出生…这些都不是你父母能够安排的，是由天说了算。什么时间，你出现在这个地球上的哪个精确的经纬度之上，就决定了你的命。这是属于你自己的时空。
然后，还有无计其数的时空，将左右着你这条命一生的运行。比如，饮食、居处、运动、生活、兴趣、爱好、物品、书籍、教养、学识、阅历、工作、父母、老师、婚姻、子女、亲朋、好友、国家、人民、社会、宗教、信仰等等，都是一些不停变化着的时空，无时无刻不在影响着你的命，谓之命运。
所以，你在这个世界上，一定是与众不同的。
通常而言，无论你有多听爹娘的话，有多么孝顺爹娘，你的爹娘都只能在一定程度上让你生活顺利和身体健康，而无法保你长久，因为爹娘的能量非常有限。你其实主要是天地所生，天地的能量取之不尽用之不竭，只要你的身体与天地自然的四时规律相合，天地就可以长久的保佑你生活顺利身体健康。
所谓四时，即春夏秋冬，生命的规律是春生夏长秋收冬藏，如果你不愿意合于四时，非要倒过来冬长夏藏呢？那也就无所谓谁是你的父母了，因为你很快就会消失再也不见。
爹娘是你父母，天地也是你的父母，如果父母生了你，却不养你；或者父母虽然生你养你，你却不听不从不吃不喝，那你不想死也难，这就是天道。
所有人的生命，都必须遵循天地自然规律，呼吸天气，饮食地气，并且遵循春生夏长秋收冬藏，合于四时规律，可以健康幸福。
既然天地是人类的父母，人类的生命规律也须类同于天地的规律。也就是说，人类的生长繁衍，生活劳作，都须合于天地自然规律，这就是内经所讲的“法天则地”。
于是，在内经看来，人类要养生治病，切不可想当然的进行，得先了解天地的规律，才谈得上真正的效用。
艾灸疗法也是如此。比如，为什么艾灸要叫艾灸？为什么艾灸要用艾叶来燃烧，难道用白蒿叶、菠菜叶、芹菜叶、红薯叶、桃树叶、柳树叶……就不行吗？艾灸的机理到底是什么？人体的血气到底是以怎样的规律在循行？艾灸燃烧所产生的热力与温度，对人体究竟起着什么作用？患者为什么要做艾灸疗法？患者艾灸的穴位应如何确定？艾灸热力渗透的深浅，艾灸时间的长短，应如何掌握？艾灸的时候，要不要讲究运筹帷幄，比如如何从阳引阴，从阴引阳？
……
如果这些问题不明白，也没有思考过，做什么艾灸？谈何疗法？难道抓把艾叶点燃去熏灼患者的痛处就是艾灸？难道不分阴阳四时五行，直接满背铺灸或拿根艾条照着痛点穴位进行烧烤，就算是疗法？
天地有规律，人体血气也有规律。如果人体血气规律不明，顺逆不知，关系不知，节律不知，治疗行为就是在碰运气。要么久治无功，要么恰好顺应了血气，则手到病除，皆大欢喜。如果治疗行为与血气规律相逆相冲呢？则小病治成大病。
所以内经讲：“上知天文，下知地理，中知人事，可以长久。”此为得道。
我们生活在地球上，应该明白一些地理常识。众所周知，地球内部的温度远远高过地表温度，这个内部温度主要是由压力产生，地球内部的温度向外影响着地表温度，但由于外部大气压力的抵消，还有地球自身转动的散热，地表高低起伏所形成冷热温差，以及地球外部水循环与空气循环也会降温，所以地球表面的总体温度才不会很高。
于是，除了月亮和五行星等诸多星宿的影响，对于动植物的生长来说，太阳的作用显得非常重要，谓之“万物生长靠太阳”。如果太阳的光热让地表的水气湿气过度蒸发，地球表面就会变干变热。如果缺少了太阳的光热，地表温度又会迅速下降变湿变冷。如果天地气的干湿适度，冷热有规律，动物就生长繁衍得良好，农作物就会盛产并丰收。所以在这个环节上，地气的上升和天气的下降，就起到了调衡自然的作用。何时上升何时下降，上升下降顺利与否，度量合适与否，就主宰着万物的生长。
内经告诉我们“天宿失度，日月薄蚀。地经失纪，水道流溢，草萓不成，五谷不殖，径路不通，民不往来，巷聚邑居，则别离异处。血气犹然。”地气的上升，是一个较缓慢的过程，天气的下降，也是有节律的在进行，所以生命的生长也是一个相对缓慢的过程。阴升阳降是自然而然。如果天气下降失去节律，地气上升失去规律，则万物灾殃。
人体其实就类似地球，体内温度高，四肢温度低，内部脏腑所产生的血气支持着四肢，四肢营卫血气的和合，反过来也调控着脏腑。
人的生命全靠血气在支撑，古人把血称为营，意思是循行和濡养，把气称为卫，意思是功能和防护。人体的营血遵循着阴升阳降的规律，人体的卫气遵循着左升右降的规律，营卫的和合状况，决定着人的生死。
根据自然规律，人体里面也分为天人地，《素问·六微旨大论篇》说“天枢之上，天气主之。天枢之下，地气主之。气交之分，人气从之。天气下降，气流于地。地气上升，气腾于天。”所以人体的营卫循行规律都是阴升阳降。
“言天者求之本，言地者求之位，言人者求之气交。”天是什么？是人体的本，也就是五脏五气五情。地是什么？是人的四肢和头颅脊柱，以及皮、肉、筋、骨、脉五体，也就是五行五方。人在哪里？在天地之间，气交之处。
气交实在太重要了，我非常期望能够有更多的人认识和了解气交灸，继而渴望了解更多，然后正视并重视《黄帝内经》。
气交灸，是以艾绒为燃料。在地球上的植物里，艾草的叶子，性味辛温，气归肝脾肾三经，在内经思想里，肝脾肾与心肺是一对阴阳关系，这就决定了艾叶的气，可以调节心肺之血气。
最重要的是，艾叶经过捣碎搓揉，可以形成艾绒，其燃烧缓慢持久，热量温和而能渗透，与自然界太阳所发出的光热能量非常的类似，是阳虚之人需要的。这是中国古人的大智慧，据此而创造了艾灸疗法。
灸，顾名思义，是持久的火，能够持久燃烧，只有微火。就如微火慢炖熬汤，无明火的烧炭烤红薯。如果艾灸温度太热，时间长了，患者会燥、会紧张难受，气血开始逆乱，就谈不上蓄养。艾灸微温，患者就会舒适放松，越久越安逸，血气循行，濡养脏腑筋骨皮肉。
如果温度较高，古代称之为“火”。《素问·阴阳应象大论篇》指出：“壮火散气，少火生气。”艾灸热度太高，温度太烫，会导致皮下毛细血管萎缩甚至坏死，影响筋骨皮肉的濡养，导致人体骨枯脉涩，继而破坏卫气循行，谓之“散气”。艾灸的温度持久舒适温煦，可以让皮下毛细血管的微循环稍微的加快，继而改善全身血液循环，也可以让卫气的循行更畅通，谓之“生气”。
这是与自然之道同理的，太阳热力太大，就会导致人间缺水干旱地裂，草谷不生，资源匮乏，人类生活就变得艰难；太阳热力合适，普照有度，世间风和日丽，万物生长茂盛，资源富足，人类生活就很幸福。
明白这个道理之后，你还会盲目的追求大面积高温度的所谓“艾灸疗法”吗？当然了，温度较高的艾灸法，并不是不可以有，在四肢和躯干某些地方，短时间的高温灸一灸，还是可行的。但那已经不属于艾灸的本意了。
《灵枢·官能》说：“针所不为，灸之所宜。阴阳皆虚，火自当之。经陷下者，火则当之。结络坚紧，火所治之。”
在人体来讲，腹部为中央。在自然社会里，国家的规律都是中央管地方，地方支持中央。人体也一样，中土灌四傍，四肢立脏腑。一个国家，靠法制解决不了的问题，就要靠经济来解决。人体的问题，如果血气阴阳皆虚，就不太适合针刺，比较适宜用艾灸蓄养。
蓄养全身能量的最佳地点，自然就是中土这里了。肚脐这个地方，既是气交所在，又是中央的代表，所以在这里进行气交灸是最合适的。
气交灸过程，重要的是密封性，这个密封很有讲究，不能像拔火罐那样紧紧地吸压在皮肤上，那样会阻碍微细血管的循环，适得其反。也不要随便放在肚脐上，如果边沿漏气，艾灸的效果就大打折扣了。
所以我们在肚脐周围涂抹一点生桐油，有两个作用：一是增加气交灸碗和肚脐周围皮肤之间的密闭性；二是生桐油可以防止艾灸之后上火。
其次，气交灸所用的灸碗，口径不宜太大。按照内经所言“法于阴阳和于术数”，口径5cm，高度3cm左右的桶形灸碗是最合适的，我们通过反复对比实践，也证明这个尺度的灸碗效果甚佳。
有些反口茶杯，边沿太往外斜，整个杯子呈喇叭状，就不太适合拿来做气交灸用。还有人用口径七八公分的茶杯来做气交灸，这丧失了气交灸原义，这么大口径的杯子，艾壮就会做得很大，燃烧所产生的温度就会很高，据了解已经有人严重烫伤了患者的肚脐，一旦烫伤就会留下瘢痕阻碍血气循行，人的肚脐就那么大一点儿，脐周及肚脐远处就是其他穴位，有其他的功用，灸碗不能太大。
切记！气交灸法，温度一定不能太烫，也不能是一直持续稳定的温度。做人的态度不卑不亢是最好的，气交灸温度适宜在40—45度上下起伏，持续灸3～9壮。
切记！！小孩子和婴幼儿，脏腑娇嫩血气滑利，不宜多灸和长期灸。需要时，每次灸一壮，连续灸3天后必须歇息1～2天再灸。如果孩子有积食伤寒之类，宜先给小儿刮痧法小儿刮痧，先刮腹部再刮背部，然后再气交灸。
成年人到底灸几壮，灸多长时间？不能一概而论，大致如下：
·性格比较大气，体质也比较好的患者，扎针治疗是最快的，可以偶尔做气交灸，每次灸3壮左右即可。
·多愁善感，体质还比较好的患者，可以每次灸5壮左右，坚持灸5天，休息2天再灸，最好同时配合毫针调养。
·性格开朗，但体质较差的患者，可以每次灸5壮，连续灸7天，休息1天再灸，最好同时配合适度拉筋锻炼。
·心事较重、怨天尤人、体质也较差的患者，可以每次灸7壮，连续灸10天，休息1～2天再灸，最好同时配合内服中药调理。
·胆小谨慎、生活条件较差、从事体力劳动较多的患者，可以每次灸9壮，连续灸10天，休息1～2天再灸，最好同时配合按摩推拿治疗。
气交灸的艾壮，不能做得太大太长。曾见有人做气交灸，把艾壮搓得像一根手指那么长，其燃烧有一半都是在做无用功。通过临床试验，气交灸所用艾壮，高度在3cm左右是比较合适的
1：气交灸法，跟通常的肚脐灸一样吗？
答：都是灸肚脐，并不代表就是一回事，气交灸从思想、理论到工具、操作、疗效各方面都与其他灸法不同。在立新七针提出气交灸法之前，世间并无气交灸一词，仅有道理存于天地之间。
“天枢之上，天气主之；天枢之下，地气主之；气交之分，人气从之万物由之。”内经所言天枢，在剑突之下八寸，耻骨之上六寸，大概相当于人体脐部的位置。这里是人气中心。
2：气交灸能治什么病？答：气交灸不能直接治病，但气交灸对一切疾病的康复，都会有很大的帮助。
3：气交灸是怎样帮助疾病康复的？答：内经有句话：“审察卫气为百病母”。人体营卫二气，皆遵循自然规律而阴升阳降。脐部属于阴阳气交之处，又名“天枢”，意即调控人体气机升降出入。而气交灸所用艾绒原料，性温，味辛苦，归肝脾肾三经，明白卫气的人立刻便知气交灸实际上就是在助推卫气的循行。卫气输布全身无处不在，所到之处，为脏腑和皮肉筋骨脉提供必须的正常分间。分间窄狭，会令血气聚积功能失常；分间容大，会令血气流散功能废用，继而导致人体生病或短寿。而气交灸的渗透力，类似蚯蚓松土的道理，可以令血气顺利的濡养机体；又如交警，路不是他的，车也不是他的，车上所载的货物也不是他的，但交警可以令交通顺畅、社会各地供需正常。如果人体自身的能量足够，气交灸就可以通过维持气机的升降出入，达到祛病康复之效果。
4：什么是卫气？答：真正要了解卫气，必须贯穿性的内化《黄帝内经》，对自然规律有细致深入的了解和体会才能明白。顾名思义，卫气即人体的保卫，护卫，就如太阳一出万物生长。卫气是很多中医日用而不知的东西，也就是他们口中所说的阳气，可你问他阳气到底是啥怎样的循行规律，他却答不顺畅。人类生存在太阳系里，整个太阳系由日月地球金水木火土五星及其他很多星星组成，但人们都习惯于以自我为核心，实际上太阳系的核心是太阳；人体也是由营卫脏腑经脉经筋四肢百骸组成，但医患们都习惯于以脏器或筋骨皮肉为核心，实际上人体的核心是卫气。5：为什么做气交灸后会上火？答：气交灸取得疗效的前提，是必须使用端午时节的天然艾草，这样的艾绒，药性和渗透力十足，有助于津液升发，所以灸后满口生津，不会上火。而其他时节收割的艾草由于性味气极弱，用于艾灸只相当于烧柴烤火，时间长了必然口干舌燥，也谈不上什么疗效。有的艾绒在生产过程中还混杂了一些白蒿树叶杂草之类，这种艾绒的艾烟辣眼呛喉晕头，那就不只是上火，而是有害的了。另一个上火的原因，是经脉所过之处有较重的痹阻或瘀积存在，气交灸在加速卫气循行时，遭遇阻力太大就容易逆行，表现出便秘口干舌燥失眠等上火现象。上火是艾灸时间过长或温度过高导致毛细血管萎缩，微循环阻滞，气血疏布不匀。艾灸的热量是通过毛细血管散发的，有利于毛细血管循环的温度大约是42度左右。任何疗法都应该考虑生命的度，过犹不及，上火是身体超过了承受范围的表现。解决办法：一是调节情志；二是活动开四肢；三是适度灸疗；四是适当的借助针推方法。
6：做了气交灸身体感到很疲累，四肢无力，瞌睡很多，是什么原因？答：很多人误以为艾灸可以扶阳补阳，所以大量长时间的艾灸，实则不然。气交灸本身并不生产能量，反而会耗用能量。就如交警不停的疏调道路，路是非常顺畅了，倘若没有车行货运其中，不但不会对社会的发展有益，反而由于交警本身的各种经费开支，会增加社会负担。人的能量是通过饮食呼吸从天地间摄取的，生命特别应该接地气，内经说“五谷为养，五畜为益，五菜为充，五果为助”实际上就是告诉我们应该以自然生命的需求为第一认知，不能拿个人的经验体会去替代自然规律。如果体质本来较弱，又要坚持吃素或饮食单一，把最有益于人体的那部分能量给屏蔽掉，久而久之就会导致身体虚空。还有一种能量不足是由于情志内耗，比如认知不足、比如长期处于恐惧忧虑害怕愤怒等情状之下，卫气日复一日的不断消耗，也导致能量虚空。所以体质很虚的人，如果气交灸的壮数做得太多，微弱的能量一下子要拿去输布和濡养全身各处，会使身体更加虚空的。另一种情况是能量本来还够，但灸的时间过长又灸得太猛，长时间的消耗也会使能量供不应求，出现虚空。解决办法：一是减少艾灸时间；二是增加饮食营养；三是杜绝内耗。
7：想知道气交灸的不足之处？答：气交灸不是万能的，人是一个整体，卫气化分上中下三焦，三焦气涵盖了五脏六腑营卫经络和内外上下左右之气，三焦各有升降出入规律和通道，气交灸主要调理的是中焦，对多数患者确有奇效。但有部分患者的上焦或下焦遭受的痹阻淤积略重，仅仅依赖气交灸的话，效果是差强人意的，需要结合天部的命门灸和地部的合府灸共同治疗，才能取得更好的疗效。如果患者上焦和下焦的痹阻淤积严重，即便各种灸法轮番上阵，也是很艰难的，这就必须结合毫针五输十二原，甚至综合九针，遵行四时阴阳五行的变化来进行治疗。
8:气交灸的时候，肚脐眼里可不可以放点药丸药粉之类？答：不建议。每味药材都有它的性味归经，有的药材个性很强，而你的身体并不一定恰好需要这味或这几味强势药气，如果你不能精准的了解你的身体所需，随意把药气添加进去，如果碰巧身体合适，那还对你有益，如果身体并不需要，强行灌入就会产生伤害。
9:晚上可以做气交灸吗？答：通常而言，血气太虚者夜间勿扰，该睡就睡。如果到了夜晚你的精力还很充沛，施灸也无妨。在不恰当的时间里施灸，和使用了不含天地精华之气的艾绒一样，主要的影响是会导致人体脉乱，脉乱则气散，气散则精神消耗。气交灸是促进人体卫气营血循行交合的一种强大的能量，卫气日行于外夜收于内，所以白天施灸会比较好。因为白天工作活动生活过程会消耗卫气，夜晚则需要养精蓄锐，蓄养的时候去干扰乃至过度干扰，即人为逆行，会导致经脉之气乱了秩序，有害无益。但如果你多年习惯晚上生活白天睡觉，那么晚上做气交灸是可以的。
10：怎样掌控气交灸的最佳温度？答：一年有四季，四季分春夏秋冬，节气变化都是有个缓冲过程的。不能说昨天是冬天零度，今天就夏天四十度，生命受不了这个突然。也不能说四季一直都是零度，或一直是四十度，生命也受不了。满足生命的需要，给生命出路，做气交灸要有这个思维。所以整个气交灸过程，体感不能过热或烫，要根据自己的状况制作大小适合自己的艾壮，以及确定艾灸的壮数，每一粒艾壮完全燃烧后，待艾灰基本没有温度时，即可更换新的艾壮。这样的气交灸温度变化，效果是很好的。
11：生桐油的作用？可不可以用茶籽油或麻油之类代替？
答：生桐油的作用：一是可以协助艾药归经；二是防止气交灸上火；三可以缓解气交灸烫伤；四是增强气交灸碗与皮肤的密合性；五是可以滋润皮肤。桐油主要是有驱风的作用，这一特点是因为运用在气交灸上，如果是其用在他穴位部位或其他灸法上，或许不用桐油也未尝不可。桐油有生桐油和熟桐油之分，气交灸不可用熟桐油，买医用桐油就可以，医用桐油属于品质很高的生桐油。
12：查资料，说桐油“甘辛，寒，有毒”，如果长期做气交灸，肚脐上桐油擦多了会不会引起中毒？
答：有句俗话说“是药三分毒”，其实毒与不毒，在于如何运用及掌握剂量，桐油属于一种外用中药，内服确实会中毒，所以不可内服。气交灸的桐油是在皮肤外涂薄薄一层，皮肤并不是你想象的涂抹多少就能吸收多少，除非剧毒和腐蚀性物质会立刻侵袭进入皮肤里，否则一般的药物，哪怕是川草乌马钱子之类大毒中药，你敷在皮肤上，人体也未必就能吸收多少，真正能够经皮吸收的，只有非常微小的一点点。很多膏药商家千方百计的想突破皮肤那层防御，以期人体能够吸收他膏药里那点药物有效成分，起到活血化瘀止痛的作用，事实上也很难令人满意。气交灸之所以使用桐油，我分析其实正是利用了桐油经皮吸收的那一点点微弱的毒性，有助于调和脾胃肠道功能，有利于三焦。
注意事项：
1：灸治过程中要用毛巾覆盖肚脐周围，给皮肤保温，防止受寒；
2：每次不可强求多灸，一般每日一次，每次3-5壮比较合适；
3：灸治前后不可冷饮，宜喝热水；
4：灸治后不可立即大量喝水，隔15分钟之后再喝水较好；
5：小心操作，防止烫伤失火，万一不慎被艾炭火星灼烫，可立即涂抹桐油；
6：最后的艾柱燃烧完毕，不要立即取下瓷碗，要待瓷碗温度降到微温再取；
7：灸完用棉棒吸干肚脐眼里的水气，尽快穿衣，防风防寒；
跟其他艾灸最大的区别，是这个碗底灸会产生轻微的负压，但又不会像拔火罐那样紧紧地吸在皮肤上，形成一种内外两重天的状态，反而阻断了局部卫气和微循环的输布。轻微的负压，既有利于卫气的循行，也有利于改善血液微循环。而且在温度方面，则是一种微微的温暖，不烫不凉，非常舒服。既不会像艾条直接灸那样温度掌控不好就容易把微细血管烫萎缩了，反而导致微循环障碍，也不会像温灸筒那样长时间的维持着一个相对恒定温度，没能给微细血管一个缓和的机会，容易让微细血管产生疲劳。碗底灸每壮艾柱的燃烧时间只有几分钟，更换艾柱的时候，温度会略微下降，但倒扣的碗内空间能积蓄一定的热量，所以又不会让温度下降太多，然后随着新艾柱的燃烧，慢慢的温度又升起来。这种温度的起伏变化，虽然细微，但在调气的环节里，作用却是非常精妙的。其次，区别还在于这种灸法借助了天然植物桐油，桐油是桐树的果实压榨出来的，如果冷压出来就是生桐油，炒熟了压榨就是熟桐油，这种灸法使用生桐油，安全，亲肤。不能用熟桐油，更不能用化工商店的工业桐油，毒副作用很大。桐油在民间有驱风辟邪的说法，很多农村老人就用桐油治疗小儿红屁股，效果不错。在碗底灸里，采用天然野生桐油，其作用，一是润肤，二是给倒扣的瓷碗增强密封，另一个主要就是祛风。既然叫气交灸，请大家一定要明白，正常的气是很轻而且往上浮的，湿气才往下沉，而人体的主要排湿通道是经脉，经脉是与皮肤横向行的，不是纵向走，所以绝不可以用力重压瓷碗。如果类似拔火罐那般，紧紧的压在皮肤上往外吸，疗效不会好到哪里去。但也不能任意的把瓷碗放在肚脐上悬空灸，要让患者双手轻轻的扶着瓷碗，微微下压，贴住皮肤就行，这样做可以让患者守神。如果操作得当，一般灸到半壮，肚脐就能感觉到温度了，灸到第二壮的时候，肚子里面就会发出“咕噜咕噜”的水流声及气流的滑动感，有的人很快的还会出现舌下口水增多，这是生津效果，很好。有的人比较敏感，在气交灸的过程中，会感觉到气流往下肢或后背脊柱方向串行。还有的人甚至感到整个身体皮肤充盈着气体，如同漂浮在太空中。灸完，肚脐眼里会有一些水气，有的人比较少，有的人会比较多，少数人甚至整个肚脐眼里满满的都是水。疗效方面，气交灸能治疗的病实在太多，内经云，百病生于气，所以气交灸其实可以治百病。比如很多人胃脘部位长期发凉，摸着发紧发硬，在肚脐这里做气交灸，灸完五壮立刻就变软了。有些人肚子饱胀，灸完之后会感觉肚子一下子就空了，实际上是因为原来积聚在肚子里脏腑分间的气，被气交灸调动，循环起来了，所以才会感觉肚子空。
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