天然ldquo痛风rdquo草药 [复制链接]

很多朋友都知道高尿酸是引起关节疼痛和痛风的前提。但有高尿酸不等于必然会患痛风。对于正常人来说，体内产生和排出的尿酸量几乎相等，但如果出现代谢紊乱，这种平衡就会被破坏，高尿酸一般不会出现明显症状。

当人体代谢过多尿酸并形成晶体时，很容易沉积在关节内，造成关节肿胀和剧烈疼痛。

当尿酸结晶沉积在身体其他部位时，会有许多类型的疾病，如痛风性关节炎、肾结石和慢性痛风。因此，高尿酸也应引起重视。

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有这四个症状时，你就要注意了！

01身体出现水肿，久久难消除

当肾脏受损时，肾脏代谢功能会大大丧失，导致水和电解质紊乱。当体内水分过多时，就不能形成晶体。

当体内的水分、电解质呈现紊乱状态时，很容易导致水肿现象。通常在脸部、眼睑、手掌、小腿等部位。

02腰膝软弱，四肢无力

肾作为人体的重要器官，中医认为当肾脏出现异常现象时，人体会出现明显的腰酸背痛、腰膝无力、四肢无力。

对于高尿酸人群，如果发现自己在日常生活中经常出现腰酸背痛、腰膝酸痛等异常现象，应注意是否与肾脏健康有关。

03排尿异常，尿液颜色深

尿酸高的人，在生活中，可以注意多观察一下自己排尿情况。看看有无尿液异味重、尿液颜色深、呈现浓茶色、泡沫尿等异样。

04口渴，大量饮水后易恶心

如果尿酸高的患者肾脏受损，患者还会因体内电解质紊乱，而频繁出现口渴、口水少的异常现象。

即使大量饮水，这种情况也很难得到有效缓解，而且，大量饮水后，很容易产生恶心、呕吐等感觉，给日常生活带来极大不便。

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老中医的中药方，每天喝几口，降尿酸，护肾脏

01陈皮+山楂

准备陈皮10克，山楂20克，乌龙茶5克。

陈皮和山楂洗净，放入砂锅，加水煎煮30分钟，去渣。

取汁冲泡乌龙茶，闷盖10分钟即可服用。

这个方法能降血脂、助消化，比较适合血脂高、容易腹胀的痛风患者服用。

02绿豆+玉米须

准备绿豆20克，玉米须50克。

先将绿豆炒熟，放入炒锅内，加入玉米须以及适量清水。

大火煎煮服用，每日3次即可。

这个方法清热利尿的效果很好，可以帮助处于痛风急性发作期的人止痛，改善症状。

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怎么做有助控制高尿酸？

1.少吃海产品，少喝含糖饮料、果汁、酒精饮料等，少吃动物内脏等。

2.注意多喝水，多运动，多小便。促进尿酸的排泄是非常重要的，特别是对于那些没有多喝水习惯的朋友。多喝水往往对尿酸的调节作用比较明显。

3.多吃新鲜水果蔬菜、鸡蛋以及低脂脱脂牛奶，少吃红肉，适量吃鸡肉、鱼等白肉和一些豆制品，注意不要吃得过多，在保证营养的前提下，减少嘌呤偏高的饮食。