随着现代社会的发展，科学技术的进步，人们的工作方式和生活方式发生了很大的变化，运动时间的减少，使得腰椎间盘突出症患者变得越来越多。腰椎间盘突出患者主要症状为腰部疼痛、坐骨神经痛，疼痛由臀部、大腿后侧、小腿外侧至足背部放射等。
1、腰椎间盘突出也变成困扰很多人的常见病，如果腰椎间盘突出得不到良好的控制，任其发展后很有可能会导致大小便失禁、截瘫等。
2、腰椎间盘出色患者可能会出现间歇性跛行的症状。这是患者行走的距离，下肢会出现腰背痛和放射痛，当患者蹲伏或躺下一段时间时，苦楚将逐步消失，再次行走后，会出现类似的情况，随着病情加重，步行的距离越来越短。
3、长时间患病后，一般有麻痹感，首要局限于小腿、脚背、脚跟和鞋底，能够看到腰痛，少部分可仅有麻痹而没有腰痛
腰椎病解决办法：
1、弯腰：在站立的时候,保持正确的姿势,双手插到腰部,左右分别弯腰,来回交替进行,一般在20次左右即可,每天可多次进行。
2、保守治疗：可以起到一种对身体整体调节的作用，能加强颈椎的稳定性。
3、看腿部抬高时腰部痛感是否会增强：可以尝试着仰卧在垫子上，将自己的双腿抬高，看看自己是不是会因为腰部的疼痛感而导致腿部不能自由的往上抬。如果双腿抬高的高度没有受到限制，那么就只是单纯的腰部疲劳，但是如果抬腿的高度受到了限制，那就是患上了腰椎间盘突出了。
4、动屁股:也是保持正确的站立姿势,双手插腰,屁股顺时针做回旋运动,在进行逆时针的旋转,交替进行,一天20次为宜。
注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
小编猜你还想看：
农村不起眼的野草，腰间盘突出的“特效药”，只用了三天就见效
骨科老中医：2个鸡蛋这么用，腰腿不痛，腰突、坐骨痛都不见
我腰疼屁股麻1年，朋友给一秘方，2天腰不疼了，7天腰突消了
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
