俗语有言：“立秋不是秋，天凉白露后。”立秋处暑，皆是过渡，而白露之后，凉意渐入肌骨。今年白露时间年9月7日，星期二，辛丑牛年，八月初一。《月令七十二候集解》里写：“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也。”夏日残留的暑气，随着轻起的凉风逐日散尽，天气转凉，晨露加厚，附着在草叶上，形成水滴，是谓白露。露凝而白，莹润静美，二十四个节气中，唯有白露，形意皆美，寥寥二字，诉尽秋凉。白露·三候一候
鸿雁来鸿为大，雁为小，白露之后，成群排列，自北向南飞去，暂避寒冬，次年归来。二候
玄鸟归玄鸟，即燕子，秋深露重，寒风四起，玄鸟亦南飞避严寒，待来年春日，重返旧居。三候
群鸟养羞《礼记》注曰：“羞者，所美之食。”秋风起，萧瑟凄寒，万物皆贮食物以备冬，群鸟亦然。白露·习俗饮白露茶“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露”历经夏日酷热的茶树，在白露之时，觅得清凉，正是最好的生长时期。吃龙眼自古以来，福建便有传统——白露必吃龙眼。此时的龙眼个大味甜，再加上其本身自有益气补脾、养血安神、润肤美容的功效，好吃且补身，老少皆宜。祭禹王治水英雄大禹，被太湖畔渔民称为“水路之神”。每逢正月初八、清明、七月初七以及白露，都会举行祭禹王的香会。祈祷盛世太平，太湖长宁。白露·养生白露时节，秋寒露重，瑟瑟寒风起，处处皆凉意。凉秋已至，注意养生。吃梨，防秋燥，生津止渴，清热化痰。与枸杞加冰糖熬制成汤，即可降低凉性，又甜蜜美味。穿长袖，添秋衣，“白露身不露，寒露脚不露”白露之后，短袖短裤一类的夏日单品，就要收到衣橱了。早晚温差大，随时增减衣物，不能贪凉放肆，以防风寒。多运动，调气血，夏日之时，无需多动，静坐便已满头大汗，更枉论运动。而白露秋风起，天气转凉，最适宜室外运动。登山散步，看遍秋色，打球慢跑，调节心肺。秋风一起，树叶飘零，枫叶红，银杏黄，北风吹拂，落叶归根。若能细细观察，或可发现，每一片落叶的姿势皆不同。四时风物，四季皆美，树叶即便垂垂老矣，也是舞动着离去。秋日易生愁绪，不如去街头走走，赏落叶翩翩，整理心绪，重新出发。白露，最诗意的节气，愿你所思皆所见，所得皆所愿，前行路上，不失欢喜，辛苦之余，仍存浪漫诗意。
扫描
