民间医学秘验方实证7 [复制链接]

《民间医学秘验方实证》（7）30、每天早上请喝一杯水我自年10月以来，每天早晨漱洗后，喝一杯温开水，至今从未患感冒、上火、大便干燥之类疾病。曾向一台胞介绍过，同样有效。徐佳秋31、上软下硬两个枕头睡眠好据我多年来的体验，枕头适于用两个，每对高度不超过8厘米，且以上软下硬为宜。上边的软枕便于调整位置，以达睡眠舒适。下边的硬枕主要用于支撑高度。使用这样的枕头，睡眠舒适，解除疲劳快，刘泽普32、白酒泡灵芝可治失眠几年来，我因严重的神经官能症引起的失眠，不能睡觉，吃各种镇静药也无效果。好心的同志介绍了一个偏方。我依方泡制：原料白酒一斤，灵芝半两；灵芝用水洗净，放进白酒瓶内，盖封严；酒逐渐变成红颜色，一周就可饮用，每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量，多则喝5钱左右，如果平时不喝酒的同志可少喝。经过一年多喝此酒，我的失眠症完全好了。韩思泰

33、摩擦涌泉穴治失眠笔者在对付失眠时，采用自我摩擦位于脚心的涌泉穴，得到满意的效果，当你躺在被窝里难以入睡时，将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上，做来问摩擦的动作，直到脚心发热，再换另一只脚。这样交替进行，你的大脑注意力就集中在脚部，时间久了，人也累了，有了困意，就想入睡。如长期坚持，还能起到保健作用。梁惠敏34、柏树叶装枕头可安眠几年前，我患神经衰弱症，在疗养院休养。每天早晨，面对柏树练气功。练功时，感到柏树有一种清香味，醒脑提神。回来后，正赶上附近街道修剪树墙，就拣了一些，洗净晒干，把叶子捋下来装了一个枕头。柏叶枕在头下也有一股清香味，使人感到舒适，收到了镇静安眠效果。几年来我一直枕着它，去年又换了一次树叶，至今还在用着。现在，我的失眠症基本上好了（编者注：请不要随便采摘柏树叶，破坏绿化可在修剪柏树墙时拣拾）。许国印35、鲜果皮能使你安眠将鲜桔皮或梨皮、香蕉皮50-克，放入一个不封口的小袋内。晚上睡前把它放在枕边。当你上床睡觉时，便闻到一股果皮散发的芳香，使你安然入睡。彭自章

36、红果核大枣治失眠红果核洗净晾干，捣成碎未（可求助中药店）。每剂40克，加撕碎的大枣7个，放少许白糖，加水克，用砂锅温火煎20分钟，倒出的汤汁可分3份服用。每晚睡觉前半小时温服，效果好，无副作用。陈士起37、吃大蒜可治失眠我失眠20多年，总离不开安定药片。现每天晚饭后或临睡前，吃两瓣大蒜，我历来不习惯吃蒜，因此是把蒜切成小碎块用水冲服的。至今（年5月）已4个多月不失眠。北京孙瑞兴38、花生叶可治神经衰弱我的一位同事神经衰弱，经常失眠，后经他的朋友提供一方：将花生叶半斤放到锅里，水要没过它，上火煎，水开后微火再煎10分钟，然后将煎得的水倒入6个小茶杯中，每天早晚各服一杯，连服3日，失眠症状就治愈了。杨宝元39、按摩胸腹可安眠躺下睡不着，是很难受的，经朋友介绍一偏方：每晚睡觉时躺平仰卧、用手按摩胸部，左右手轮换进行由胸部向下推至腹部。每次坚持做3至5分钟，即可睡着，而且对舒肝顺气，提高消化系统的功能也有好处。陈士起40、红枣或黑枣葱白汤治失眠本人失眠多年，自从吃了红枣葱白汤后，睡觉很好。作法：红枣或黑枣20粒，一大碗清水，煮20分钟后，加3根大葱白，再煮10分钟，晾凉后吃枣喝汤，请注意每晚睡觉前1小时吃保准效果好。杨秀珍41、静坐治失眠有好长一段时间，我因连续搞文字工作感到疲劳，晚上难以入睡，后听说睡前睡后各静坐半小时可治此症。从此试坐几次之后，效果真不错，而且睡眠质量也提高了。李大谦42、按摩耳朵治失眠本人六十有八，长期失眠。我对付失眠的办法是：睡不着觉索性起来，靠在床上，用双手搓两耳的内外和耳垂（不管穴位，耳针神门也有效），搓五六下，就打哈欠了，即有睡意，但不要就此罢休，要继续再搓十来分钟，就支持不住了，然后睡下去，睡得很香。萨利赫43、治坐骨神经痛一方大红枣36个，杜仲50克，灵芝50克，冰糖克，高梁酒毫升，将上面4味放入酒中，密封浸泡一周，每天早晚各喝一次，每次10毫升，喝完后药渣再泡一次。一般一个月好转，三个月基本治愈。安徽张秀高44、治坐骨神经痛良方几年前，本人常爱犯坐骨神经痛，病发起来苦不堪言，医院也不见效。后来经人介绍用了二个月的芸葫草和兆芨根两味药后，折腾我多少年的坐骨神经痛便神奇地痊愈了，至今几年过去了，一次也没发作过。方法是：把12克兆芨根加克水煮沸一小时后，再将6克洗净晾干的芸葫草放入药汤中煮开后离火放凉。一天两次饮用。45、按小腹治腰痛坐骨神经痛本人已60多岁，曾患有腰痛和坐骨神经痛，随着几十年的劳累而加重。一天晚上自己平躺仰卧，用手掌用力按压小腹肚脐下部位，立即不痛，以后十多年未犯病。北京李文贞46、土鳖治坐骨神经痛我姐姐曾得过坐骨神经痛，扎针拔罐子一年多也不见效。后得一方（一周为一个疗程）：将2l个土鳖烤干，砸碎，分成七等份，每晚一份用黄酒冲服（黄酒多点更好）。喝3一4个月即好。至今20年未犯。北京贾宝友47、腰腿功治坐骨神经痛我一密友，数年前右侧下肢和臀部疼痛，坐着站着都疼，走路困难，睡觉也受影响。针灸、理疗、按摩、封闭疗法和多种药物治疗均不见好转。CA检查为椎间盘突出，腰部骨质增生，后做腰腿功治愈。方法是：取站立姿势，两腿叉开同肩宽挺胸直腰，头尽量后仰，双臂同时垂直上举向后震颤。同时双腿挺直，交替向后踢。也可在床上练，俯卧在硬板床上，双手臂置于胯侧，手背紧贴硬板，躺平后双腿伸直往上翘，头部也随胸部抬起。北京马庆华48、治坐骨神经痛的经验年我参加三线建设，因住地潮湿受了风寒，两条腿疼得很厉害，坐卧不安。走路和站立时不能超过一刻钟，经医院诊治，初步诊断为坐骨神经痛，打针、吃药、打封闭针、喝虎骨酒、豹骨酒均不管用，后来，我在冬季时将腿靠着暖气片睡觉，暖气片烫时穿上长裤，睡了一个冬季，终于治好，至今已有五年未复发。北京吴衍德49、民间治疗小儿惊吓小儿惊吓是指7岁以下儿童受外界刺激后引起的以惊恐为主的异常现象。一般轻则寝食不安或呕，重则引发高烧或低热不退，民间习惯把这种病象称为“惊吓”。我国民间在治疗小儿惊吓方面有其独到之处。现推荐给广大读者。取生栀子4枝，葱白2根，面条碎段适量（面条在其中起粘合作用），共碾为未，以健康者唾唾液调稠，即刻敷扎在小儿「内关」穴（即腕横纹上2寸，屈腕时两筋之间），男敷左、女敷右。一次见效。少数效果欠佳者，三日后再换一次便可治愈。（家庭医生报）50、治风瘫定风丸主治半身不遂，日夜骨痛。药物组成及用法：川乌、草乌、附子各克（皆炮制去毒，俱用生姜煮过），川椒60克，共研未，酒糊为丸，如绿豆大。每服9丸，每日早、午、晚服3次，空腹送下。一料可治多人。51、风瘫药酒方主治半身不遂，全身关节作痛。方药组成及用法：生地、熟地、拘杞、木通、牛膝、川芎、生苡仁、当归，金银花各60克，五加皮、苍术各30克，川乌、草乌各15克，甘草、黄柏各15克，松节克。以上药加酒8公斤，煮半小时后，贮入罐内，密封埋于土内退火气，3日后，可食用。每日早、中、晚各服25毫升至50毫升。52、灵脂草乌丸主治中风瘫痪。方药组成及用法：五灵脂克、草乌25克（炮制去毒）、共研细未，再用核桃仁仁克，去油后与药未混合，醋糊为丸，如梧桐子大，晚用白酒送服；初次服3克、取微汗禁风；次日服4．5克；后增服至6克，为止。53、辛芷散主治偏正头风。药物组成及用法：细辛、启芷等份为未，热痛用水调，风痛用白酒调，用毛笔醮涂痛处。54、穹芷补脑汤主治偏正头风。药物组成及用法：川芎、白芷各10克，共为未，黄牛脑髓一付，切碎同药未入器皿内，加白酒炖熟，趁热和酒食之。睡醒痛如失。

行之医话昨日回顾：

分享一种治疗脑血栓的高效专利方偏瘫丹，总有效率接近％

可别小瞧了民间土方，俗语土方调百病

雍履平主任中医师：治疗高脂血症每能收效的“消脂丸”

中医妇科名家验方精选

民间治病绝招之热熨法大全

临床奇效新方

民间医学秘验方实证（6）

奇效药方连载（八）

老石更中医男科：

古代久战不泄的民间技巧

男人的药酒，泡制方法这里全都有！

孙自学男科秘验方

朱良春男科集锦与发微（通淋利小便类）

治疗前列腺增生症验方