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寒假ldquo尿毒症rdquo猛 [复制链接]

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大家好!我是你的好朋友,冰雪生活专家;肾脏是我们身体中非常重要的器官,它帮助我们排出多余的水分和毒素。许多新陈代谢需要肾脏的参与。肾功能一旦受损,是不可逆的,只能维持或者恶化!

寒假“尿毒症”暴涨10万?这东西是“杀人犯”,暴食加速“肾死”

黑仔1——碳酸饮料

00点,碳酸饮料经常喝,含有大量的糖。经常饮酒会使血液黏稠度增加,阻碍肾脏的代谢功能,特别是患有高尿酸、痛风、尿路结石的人,还会加重病情。长时间会增加肾脏代谢负担,机体正常代谢可能出现问题,导致体内毒素堆积,尿毒症风险增加。

黑仔高盐腌制食品

我们日常腌制的食物中往往含有大量的盐。

经常性的食物一旦用高盐腌制,就会使这些大量的盐进入体内,容易使血液中的血压升高,排出时增加肾脏的工作量,不利于肾脏的健康发育。

凶手——滥用药物。

现在滥用药物的后果已经显现,病毒的耐药性和变异远远超过抗生素的发展速度。药物的肾毒性主要是蛋白尿,部分可出现急性肾功能衰竭。所以不要长期服用抗生素等药物,要注意肾功能的变化。是三组分药,不能长期使用。比如有植物类中药,如雷公藤、草乌、三叶木通等。

黑仔动物内脏

不要吃太多的动物脑和内脏类食物,要知道羊脑,猪脑等。这些含有大量的胆固醇,会损害肾脏的新陈代谢。按克食物重量计算,猪脑、羊脑、牛脑的胆固醇含量在毫克以上。动物内脏的蛋白质、嘌呤、胆固醇太多,容易引起并发症。有些动物内脏可能含有大量毒素,食用后会造成肾脏损伤。

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