意康德滋补店
桃胶是一种美容养颜补益气血的保健食材，是经过风干处理的干货，在食用前须把它泡发。那么桃胶需要泡多久？一般煮多久可以吃呢？下面就来给大家分析一番。
泡发桃胶需放入冷水中泡上十个小时左右才可以，泡好的桃胶会非常的柔软，也会更好熬煮。
在浸泡桃胶的时候也可以使用温水，温水浸泡的时间比较短，大约两小时就能泡好。
现在有很多冰冻的桃胶，泡发这种桃胶时间只需要两个小时就够了，因为它们在贮存前，其实已经浸泡过一定时间了。
要注意，如果桃胶在水中泡超过两三天的话，很容易变烂，会丧失更多的口味体验，所以桃胶尽量不要泡太长时间。
建议把桃胶泡发后，煮30分钟就可食用，一定不要过长时间的烹煮，容易破坏桃胶的营养成分。
最后需要提醒大家的是，虽然桃胶对身体有很多好处，适量服用才能发挥它的最大功效。
看完上述的介绍，相信大家对于桃胶也有了进一步的了解了，坚持服用桃胶对滋补身体还是很有帮助的。
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